Come gestire il rischio di stress lavoro-correlato

I partecipanti impareranno le strategie più efficaci per affrontare il rischio di stress lavoro-correlato attraverso una formazione interattiva. Durante la sessione, i partecipanti apprenderanno come identificare i segnali precoci di stress e come sviluppare un piano completo per gestire lo stress. Inoltre, verranno fornite consulenze sulla pianificazione del tempo, sull’organizzazione delle priorità e su tecniche specifiche per ridurre al minimo gli effetti negativi dello stress sul posto di lavoro. La formazione offrirà anche suggerimenti pratici ed esempi concreti che aiuteranno i partecipanti a riconoscere e fronteggiare situazioni ad alto rischio in modo da mantenere alta la produttività senza compromettere la salute o il benessere personale.